Kimet Sport dirige el calentamiento en una sesión de entrenamiento de Walking Lions

Durante la jornada de hoy, 29 de octubre, hemos acompañado a los integrantes de Walking Lions en una sesión centrada en la preparación física previa al entrenamiento, con el objetivo de favorecer una práctica deportiva segura y adaptada a las características de los participantes.

El calentamiento ha incluido ejercicios de movilidad articular, activación muscular y prevención de lesiones, prestando especial atención a la preparación de las principales estructuras musculares y articulares implicadas en la práctica del walking football.

Esta modalidad deportiva, caracterizada por la prohibición de correr, permite disfrutar del fútbol desde una perspectiva adaptada, favoreciendo la actividad física, la participación y la socialización.

Desde Kimet Sport consideramos fundamental incorporar rutinas de calentamiento estructuradas y adaptadas, que contribuyan a mejorar la preparación de los participantes y a reducir el riesgo de lesiones durante la práctica deportiva.

Seguimos apostando por una metodología deportiva adaptada a las necesidades de cada colectivo, promoviendo una práctica saludable, segura y accesible para todos.